De tempo em tempo todos precisamos de renovo. O renovo de cada dia, depois do trabalho. O renovo do "sabath", depois de uma semana cheia. O renovo das férias, depois de um ano trabalhado.
E o que fazer quando o renovo não é este agendado nos finais dos períodos? O que fazer quando precisa-se de renovo no meio do dia, da semana ou há meses antes das férias?
Perceba a irritabilidade, e esforce para o auto-controle, a fim de não ferir as pessoas que encontram-se perto de você.
Tire momentos, com mais frequência, de situações de "relex". Coisas que dão prazer e que provocam um desligamento das preocupações.
Durma mais cedo. Talvez ligar a TV ou ir para internet, dependendo do horário, pode provocar mais cansaço ainda.
Enfim, fale com o Deus de peito aberto sobre o seu cansaço, e compartilhe suas tensões e preocupações com um amigo. Ajuda muito.
Ah! E sempre acreditando. Nunca perca a esperança. Encha o seu coração com aquilo que pode trazer esperança.
Nenhum comentário:
Postar um comentário